禹洲阳光花城一把菠菜两个蛋,健康又美味,做法超简单,老人孩子都爱吃-阜康在线

2019-07-02 / 全部文章 / 186 次围观
一把菠菜两个蛋,健康又美味,做法超简单,老人孩子都爱吃-阜康在线

菠菜营养很好,但是有些宝宝就不爱吃菠菜,尝试下这个菠菜鸡蛋糕给孩子
保证都吃了超级校长,给宝宝吃极其适合

如果大家吃腻了鸡蛋羹校刀手,不妨也试试这个,切成条安在焕,拿着吃很方便猗蔚,大人蘸着蒜汁吃更香哦。

所需食材:菠菜、鸡蛋、盐半勺、胡椒粉、淀粉、食用油

将菠菜清洗净焯水捞出少年进化论,(菠菜中含有大量的草酸,所以,建议在食用前先焯下水。)

菠菜捞出来气泡音,攥一下去掉水分,剁碎

将菠菜末放入碗中,打入鸡蛋,放入1勺的淀粉,半勺盐范小宁,少许胡椒粉搅拌均匀


玻璃碗内壁涂一层食用油防沾,倒入蛋液严堃,水开后,杰里韦斯特放入蒸屉静临漫画,大火蒸15分钟即可(如果蒸的多,时间相对延长)



蒸好后稍微晾凉,倒扣过来,用刀切成合适大小的块剩男相亲记,因为加了淀粉,成型效果特别好北韩谍女,宝宝可以直接用手拿着吃哦

大人吃的时候,还可以蘸一些自己喜欢的料汁阿城信息港,味道会更好哦;香软滑嫩,简单营养美味撼天记,绿色健康哦禹洲阳光花城。
来源:家政女皇小妙招
编审:李伟
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