神牧很忙一旦深谙她的好,再也离不开她-森美24h鲜榨橙汁

2017-09-26 / 全部文章 / 192 次围观
一旦深谙她的好美人劫梦三生,再也离不开她-森美24h鲜榨橙汁

酸酸甜甜巴古拉兽,富含维C,一个橙相当于5味药凌云卡盟,秋天来几个,比吃营养品靠谱多了!
橙是维C的加油站,生活不可一日无橙岔路河吧!

吃 橙 的 5 大 好 处
润肠通便
橙含水量高李允美,而且富含膳食纤维和多种维生素、矿物质,对帮助消化有一定的功效。一天吃几个橙子,可以促进肠胃蠕动,排便通畅刘庭梅。

美容养颜
橙具有美容养颜的作用,每天吃2个橙子,就能满足一个人一天的维C需求,可以有效抑制黑色素的形成纳恩博,还能使皮肤变得更加水嫩噢~

开胃醒脑
橙富含柠檬酸,有助于开胃消食、生津止渴,可以加快新陈代谢速度,维持肠道健康,同时还有消除疲劳的作用甲丽净。

降低胆固醇
研究证实,食用柑橘类水果可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇,有助于使动脉粥样硬化现象好转起来。

保护心血管
患有慢性肝炎和高血压患者,吃橙可以提高肝脏解毒作用洲崎西,加速胆固醇转化,防止动脉硬化。

可是橙虽好,可不要贪吃哦~~
不要一次性吃太多橙子奇甫倍,如果过量摄入维生素C的话,体内代谢的草酸会增多,容易引起肾结石、尿结石。
同时吃多了橙,对口腔和牙齿也有一定的损害。一天吃两三个橙子就可以了哦~
此外,橙皮好处,以后千万不要把橙皮扔了!
橙 皮 的 妙 用
美食篇
/ 橙皮粥 /

煮粥的时候大筒木羽衣,将米淘好洗净,然后加适量水,大火烧开。
10分钟后加入洗净的橙皮,焖煮半小时。
这样煮出来的粥清香开胃,特别适合老人小孩吃。
/ 橙皮茶 /

把橙皮洗干净之后,切成细小的幼丝晒干红豆红 俞静 ,密封贮藏。
想喝的时候,拿出来用开水一泡就好啦。清肺化痰的效果特别好哦~
/ 橙皮酒 /

将橙皮洗净,放入白酒中浸泡20天左右,就可以酿成橙皮酒了!
自酿的橙皮酒醇厚爽口熊猫京京,还有解油腻,去风寒的作用~
/ 橙皮蜜饯 /

将橙皮切丝放在蜂蜜中浸泡两天。岩崎峰子
捞出后稍稍晾干,将会成为上等的蜜饯。
/ 橙皮果酱 /

将橙皮洗干净之后放入锅中加水,煮沸后数分钟将水倒出来。
将橙皮剁成碎末肯波琳,重新放入锅中。加入适量的白糖、糖精等等,再加水煮沸熬成稠糊状就成橙皮果酱了。
生活篇
/ 去除异味 /
把晒干的橙皮放在冰箱或者厕所里
可以快速地去除异味~

把橙皮放到微波炉里
小火加热1到2分钟
微波炉异味就没有啦
要注意时间哦,否则容易烧焦
橙皮还是天然的清香剂哟
功效堪比专业空气清新剂古代混饭难!

放在橱柜里,可以祛味驱虫~
/ 去除污渍 /
用橙皮蘸盐擦拭器皿上的油污
去污效果超级棒~

/ 制作肥料 /
如果把橙皮堆放沤熟之后
还能作为花卉的肥料,效果也很好王占海!

/ 清洁牙齿 /
漱口后将橙皮敷在牙齿上
来回擦拭神牧很忙,摩擦五分钟即可
坚持一段时间,你的牙齿一定会越来越白~

/ 护发润肤 /
用橙皮泡在热水中洗头或洗澡
不仅味道清香,还能滋润皮肤、滋养头发

/ 去除跳蚤 /
如果家里有养宠物
可以将橙皮泡水之后,涂在宠物的身上
就可以去除跳蚤、虱子了

药用篇
橙皮的药用效果也特别好
若遇到以下病症,可以用橙皮试试
如果严重的话折纸蚂蚁,还是要及时就医哦秦少白!
/ 晕车晕船 /
晕车或者晕船的时候
可以将橙皮向内折成双层
对准鼻孔,用手挤捏橙皮
吸入橙皮香气边域之城 ,可以有效地缓解晕车晕船

/ 缓解咳嗽 /
将橙皮切碎后用开水冲泡
再放入少量红糖、姜末趁热服用
能有效止咳化痰

/ 润喉消气 /
用橙皮泡开水
加适量白糖
喝了后可以生津润喉
促进肠胃消化,排出气体

/ 缓解便秘 /
把橙皮洗干净,切成细丝状
再加入适量的白糖、蜂蜜
煮沸冷却后每次服用1汤匙
每天服三次就可以治疗便秘了

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